6 Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Dibeli di 2025: Rekomendasi Ahli untuk Setiap Anggaran dan Tujuan
Setelah Mencoba Puluhan Pelacak Kebugaran, Inilah Pilihan Terbaik untuk Memantau Kesehatan dan Aktivitas

- daftar singkat poin-poin utama
- Pelacak kebugaran terbaik untuk memantau kesehatan dan aktivitas
- Pilihan Fitbit Terjangkau Terbaik untuk Pembeli dengan Anggaran Terbatas
- Pelacak kebugaran terbaik dengan harga di bawah Rp750.000
- Pelacak kebugaran terbaik di bawah Rp1.500.000 untuk yang ingin berhemat
- Rekomendasi Garmin fitness tracker terbaik untuk pemantauan kesehatan dan aktivitas
- Rekomendasi fitness tracker Android terbaik untuk memantau kesehatan dan aktivitas
- Cara Memilih Fitness Tracker Terbaik Sesuai Kebutuhan Anda
- Bagaimana kami meninjau dan menguji pelacak kebugaran terbaik
Setelah bertahun-tahun mencoba berbagai fitness tracker terbaik, saya menemukan bahwa pada tahun 2025, Fitbit Charge 6 tetap menjadi pilihan utama untuk memantau kesehatan dan aktivitas Anda. Namun, Fitbit bukan satu-satunya opsi yang tersedia.
Jika Anda menggunakan perangkat Android, Samsung Galaxy Fit3 adalah tracker yang ramping dan nyaman, serta terjangkau dan andal—harganya hanya sekitar Rp900.000. Tracker ini juga merupakan alternatif yang bagus untuk Fitbit Inspire 3, yang saat ini menjadi salah satu pilihan terbaik dengan harga terjangkau.
Garmin menawarkan beberapa fitness tracker paling impresif, termasuk Vivoactive 6. Bagi Anda yang ingin berhemat tanpa mengorbankan fitur, Amazfit Active 2 dan Band 7 memberikan performa luar biasa dengan harga yang bersahabat.
Dengan ratusan jam pengujian, inilah fitness tracker terbaik yang bisa Anda beli saat ini, dengan fokus pada kenyamanan, kemudahan penggunaan, akurasi, dan nilai terbaik.
daftar singkat poin-poin utama
Rekomendasi Fitness Tracker Terbaik yang Bisa Anda Beli Saat Ini
Tim kami meluangkan waktu untuk menganalisis dan mengulas fitness tracker, aplikasi, dan layanan terbaru agar Anda dapat memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang proses pengujian dan ulasan kami.
Pelacak kebugaran terbaik untuk memantau kesehatan dan aktivitas
1. Fitbit Charge 6
Pantau kesehatan dan aktivitas Anda dengan pelacak kebugaran terbaik untuk setiap gaya hidup.
spesifikasi
- Layar:Layar sentuh AMOLED 1,04 inci
- Berat:31,2 gram
- Daya tahan baterai:7 hari (mode jam tangan pintar), 5 jam (mode GPS)
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Wawasan berbayar:Ya
alasan untuk membeli
- + Dukungan aplikasi Google.
- + Desain ringan dan ramping.
- + Pelacakan detak jantung yang akurat.
- + Layar sentuh cerah dan tajam.
alasan untuk menghindari
- - Layar ringkas
- - Hanya fungsi pintar dasar
Fitbit Charge 6 menonjol sebagai pilihan utama bagi siapa saja yang mencari pelacak kebugaran yang andal. Dengan tombol samping haptik yang mudah digunakan, perangkat ini lebih praktis dibandingkan model sebelumnya, dan kini dapat terhubung secara mulus dengan peralatan gym populer seperti NordicTrack, Peloton, dan Tonal.
Pelacak kebugaran ini juga mendukung aplikasi-aplikasi berguna seperti Google Maps, YouTube Music, dan Google Wallet, meskipun Anda memerlukan Akun Google untuk mengakses fitur-fitur tersebut.
Dalam hal pelacakan kesehatan dan olahraga, Charge 6 memberikan hasil yang akurat. GPS bawaan memungkinkan Anda memantau aktivitas luar ruangan seperti lari, hiking, dan bersepeda. Selain itu, perangkat ini juga melacak berbagai jenis olahraga lain, termasuk kickboxing, kayak, snowboarding, dan sepatu roda, sehingga Anda bisa lebih variatif dalam rutinitas latihan Anda.
Charge 6 juga menawarkan kenyamanan berkat desainnya yang ringan dan layar yang mudah dibaca, bahkan di bawah sinar matahari terang. Kembalinya tombol samping serta integrasi dengan aplikasi Google membuat pelacak kebugaran ini semakin menarik.
Perlu diingat, beberapa metrik kesehatan lanjutan hanya tersedia dengan langganan Fitbit Premium bulanan.
Baca ulasan Fitbit Charge 6 kami di sini.
Pilihan Fitbit Terjangkau Terbaik untuk Pembeli dengan Anggaran Terbatas
2. Fitbit Inspire 3
Lacak tujuan kebugaran Anda dengan pelacak kebugaran yang terjangkau dan mudah digunakan.
spesifikasi
- Layar:AMOLED 0,7 inci
- Berat:17,6 gram
- Daya tahan baterai:10 hari
- Tahan air:50 meter
- GPS:Tidak
- Wawasan berbayar:Ya
alasan untuk membeli
- + Layar AMOLED yang cerah.
- + Desain ringan dan nyaman digunakan.
- + Baterai tahan lama.
- + Harga ramah di kantong.
alasan untuk menghindari
- - Layar kecil membatasi kenyamanan melihat
- - Tidak ada pelacakan lokasi bawaan
- - Tidak tersedia pilihan aplikasi tambahan
Fitbit Inspire 3 menonjol sebagai pelacak kebugaran dengan nilai terbaik, menawarkan fitur-fitur penting seperti pemantauan detak jantung, pelacakan olahraga yang akurat, dan analisis tahap tidur yang mendetail. Meskipun tidak memiliki GPS bawaan, Anda dapat dengan mudah menghubungkannya ke ponsel Anda untuk melacak lokasi saat berolahraga.
Dengan harga hanya Rp1.500.000, Anda sudah bisa menikmati fitur seperti Active Zone Minutes, daya tahan baterai hingga sepuluh hari, kontrol sentuh yang intuitif, dan yang paling menonjol—layar warna AMOLED yang cerah, sebuah peningkatan besar dari model sebelumnya. Perangkat ini hadir dalam warna hitam, namun Anda dapat memilih dari tiga pilihan warna tali: hitam, lilac, dan morning glow. Dua ukuran tali, kecil dan besar, memastikan kenyamanan untuk semua pengguna.
Saat diuji, Inspire 3 terbukti sangat ringan dan nyaman dipakai, sehingga cocok untuk memantau kesehatan sepanjang hari. Penambahan layar warna memberikan kesan lebih premium. Jika Anda mencari pelacak kebugaran yang terjangkau dan andal, Inspire 3 adalah pilihan utama. Perlu diketahui, beberapa metrik kesehatan tingkat lanjut memerlukan langganan Fitbit Premium.
Baca ulasan lengkap kami tentang Fitbit Inspire 3 di sini.
Pelacak kebugaran terbaik dengan harga di bawah Rp750.000
3. Amazfit Band 7
Capai target kebugaran Anda dengan pelacak terjangkau di bawah Rp800.000
spesifikasi
- Layar:AMOLED 1,5 inci
- Berat:28,35 gram
- Daya tahan baterai:12–28 hari
- Tahan air:50 meter
- GPS:Tidak
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Harga terjangkau.
- + Ringan dan nyaman dipakai.
- + Wawasan tidur yang dipersonalisasi.
- + Baterai tahan lama.
alasan untuk menghindari
- - Tidak ada pelacakan lokasi bawaan.
- - Tidak perlu mengunduh aplikasi tambahan.
Amazfit Band 7 adalah pelacak kebugaran yang terjangkau, dengan harga sekitar Rp750.000, namun menawarkan banyak fitur populer yang biasanya ditemukan pada smartwatch kelas atas. Perangkat ini menyediakan pemantauan kadar oksigen dalam darah (SpO2), pelacakan tingkat stres, peringatan detak jantung tinggi, Amazon Alexa bawaan, pelacakan tidur, serta berbagai alat kesehatan canggih lainnya—semua dengan harga ramah di kantong.
Selama pengujian, Amazfit Band 7 memberikan hasil yang mengesankan dalam pelacakan aktivitas dan tidur yang akurat. Daya tahan baterainya juga luar biasa, ditambah desain yang nyaman sehingga mudah dipakai sepanjang hari. Namun, perangkat ini tidak memiliki GPS bawaan, sehingga Anda perlu membawa ponsel jika ingin melacak jarak dan lokasi saat berolahraga. Jika fitur GPS penting bagi Anda, pertimbangkan untuk melihat Amazfit Bip 5 sebagai alternatif.
Baca ulasan lengkap kami tentang Amazfit Band 7.
4. Garmin Forerunner 265
Lacak lari dan kebugaran Anda dengan pelacak kebugaran terbaik untuk pelari
spesifikasi
- Layar:AMOLED 1,3 inci
- Berat:48,2 gram
- Daya tahan baterai:13 hari, 20 jam (mode GPS)
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Dua pilihan ukuran.
- + Layar AMOLED yang cerah.
- + Pelacakan GPS yang akurat.
- + Wawasan pelatihan yang canggih.
- + Baterai tahan lama.
alasan untuk menghindari
- - Fitur pintar yang tersedia lebih sedikit.
Pelacak kebugaran terbaik di bawah Rp1.500.000 untuk yang ingin berhemat
5. Amazfit Active 2
Temukan pelacak kebugaran terjangkau untuk setiap gaya hidup dengan harga di bawah Rp1.500.000.
spesifikasi
- Layar:AMOLED 1,32 inci
- Berat:28,35 gram
- Daya tahan baterai:6 hari
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Pemantauan kesehatan dan kebugaran yang lengkap
- + Layar AMOLED yang terang
- + Desain ramping dan stylish
- + Lebih dari 160 pilihan olahraga
- + Pelacakan GPS bawaan
- + Peta offline dengan dukungan backtrack
- + Daya tahan baterai yang lama
alasan untuk menghindari
- - Navigasi bisa tidak akurat.
- - Pilihan smartwatch dan aplikasi terbatas.
- - Detak jantung dan ketinggian bisa berbeda-beda.
- - Antarmuka pengguna terasa kurang nyaman digunakan.
Amazfit Active adalah smartwatch ramping dan nyaman dengan bodi logam tipis, GPS bawaan, lebih dari 160 mode pelacakan olahraga, daya tahan baterai hampir seminggu, serta dukungan peta offline. Jam tangan ini tersedia dalam edisi standar seharga Rp1.600.000 dan varian premium yang lebih tangguh seharga Rp2.100.000.
Layar sentuh 1,32 inci menawarkan tingkat kecerahan hingga 2.000 nits, sehingga tetap jelas terlihat bahkan di bawah sinar matahari langsung. Layarnya responsif, begitu juga dengan dua tombol fisik yang tersedia. Sistem operasi Zepp OS memang terasa agak kaku di beberapa situasi, namun pengalaman penggunaan secara keseluruhan tetap solid. Dalam pengujian melawan pelacak kebugaran terkemuka, Amazfit Active 2 memberikan data pelacakan yang akurat, meski kadang melebih-lebihkan ketinggian dan sesekali mencatat detak jantung lebih rendah dari perkiraan.
Fitur pelacakan tidur sangat bermanfaat dan umumnya akurat. Fitur ini memberikan wawasan terkait total waktu tidur, tahapan tidur, siklus REM, serta gangguan tidur, lengkap dengan skor tidur harian dari 100. Jam tangan ini juga menawarkan Readiness Score, mirip dengan fitur yang ditemukan pada perangkat kebugaran populer lainnya, untuk membantu Anda mengelola energi setiap hari.
Fitur smartwatch memang agak terbatas, namun mikrofon dan speaker bawaan memungkinkan Anda menerima panggilan langsung dari pergelangan tangan dengan kualitas suara yang baik. Asisten suara berbasis AI membantu Anda membuka aplikasi di jam tangan, meski fungsinya masih sederhana. Dukungan pembayaran NFC juga tersedia, yang merupakan fitur langka di kisaran harga ini.
Fitur navigasi menjadi salah satu keunggulan Amazfit Active 2. Fungsi peta offline memungkinkan Anda mengunduh area tertentu untuk digunakan tanpa koneksi internet, meski fiturnya masih terbatas hanya pada tampilan peta. Navigasi belokan demi belokan kurang dapat diandalkan selama pengujian. Namun, fitur backtrack yang membantu Anda kembali ke rute semula jika tersesat, berfungsi dengan sangat baik.
Baca ulasan lengkap kami di Amazfit Active 2 review
Rekomendasi Garmin fitness tracker terbaik untuk pemantauan kesehatan dan aktivitas
6. Garmin Vivoactive 6
Temukan smartwatch Garmin untuk setiap gaya hidup dan kebutuhan kebugaran Anda.

spesifikasi
- Daya tahan baterai:11 hari
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Pemantau detak jantung:Ya
- Musik di atas kendaraan:Ya
- Pembayaran seluler:Ya
- Pelacakan tidur:Ya
- Baterai GPS:21 jam
alasan untuk membeli
- + Desain ringan dan bergaya.
- + Baterai tahan hingga satu minggu.
- + Penyimpanan musik untuk aktivitas di luar ruangan.
- + Fitur keamanan penting.
- + Pembayaran mudah dengan tap.
- + Pelacakan tidur yang informatif.
- + Alat kebugaran yang lengkap.
alasan untuk menghindari
- - Data elevasi mungkin sedikit berbeda
- - Aplikasi pihak ketiga yang tersedia lebih sedikit
- - Alarm pintar perlu penyempurnaan lebih lanjut
- - Saran berjalan kurang dipersonalisasi
Garmin Vivoactive 6 menonjol sebagai salah satu pilihan terbaik di antara fitness tracker dan merupakan alternatif yang sangat baik bagi Anda yang mempertimbangkan smartwatch lain yang masa dukungannya akan segera berakhir.
Kompatibel dengan perangkat Android maupun iOS, Vivoactive 6 mampu melacak 80 jenis olahraga berbeda dan dilengkapi dengan banyak fitur kebugaran serta kesehatan canggih dari Garmin. Fitur-fitur tersebut meliputi Body Battery (untuk memantau tingkat energi Anda), Skor Tidur harian, serta rekomendasi waktu pemulihan yang dipersonalisasi. Anda juga akan mendapatkan GPS bawaan untuk pelacakan lokasi yang akurat tanpa perlu membawa ponsel. Namun, perlu diketahui bahwa perangkat ini tidak memiliki altimeter, sehingga data ketinggian mungkin tidak akurat.
Vivoactive 6 ringan dan nyaman, sehingga ideal digunakan sepanjang hari—bahkan untuk pergelangan tangan yang kecil. Layar AMOLED-nya yang terang mudah dibaca di bawah sinar matahari langsung, dan antarmukanya juga intuitif serta responsif.
Selain itu, Vivoactive 6 menawarkan fitur pintar praktis seperti pembayaran NFC, penyimpanan musik internal untuk mendengarkan secara offline, dan notifikasi dari smartphone Anda yang dapat dicerminkan di jam tangan.
Baca ulasan kami tentang Garmin Vivoactive 6.
Rekomendasi fitness tracker Android terbaik untuk memantau kesehatan dan aktivitas
7. Garmin Venu 3
Pantau kesehatan dan aktivitas Anda dengan fitness tracker Garmin yang andal.
spesifikasi
- Layar:AMOLED 1,4 inci
- Berat:48,2 gram
- Daya tahan baterai:14 hari, 26 jam (mode GPS)
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Tips tidur dan olahraga yang dipersonalisasi
- + Layar cerah dan mudah dibaca
- + Daya tahan baterai hingga 14 hari
- + Tersedia dalam dua pilihan ukuran
alasan untuk menghindari
- - Pilihan aplikasi pihak ketiga lebih sedikit.
8. Samsung Galaxy Fit3
Pantau kesehatan dan aktivitas Anda dengan pelacak kebugaran terbaik untuk perangkat Android
spesifikasi
- Layar:AMOLED 1,6 inci
- Berat:36,9 gram
- Daya tahan baterai:13 hari
- Tahan air:50 meter
- GPS:Tidak
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Harga ramah di kantong.
- + Daya tahan baterai lebih lama.
- + Layar sentuh imersif dan jernih.
- + Nyaman digunakan sepanjang hari.
- + Pelacakan tidur canggih.
alasan untuk menghindari
- - Hanya kompatibel dengan Android
- - Tidak memiliki pelacakan lokasi bawaan
- - Fitur pintar yang tersedia hanya yang esensial
Hanya dengan Rp900.000, Samsung Galaxy Fit3 menawarkan nilai luar biasa dan fitur serbaguna. Nikmati layar sentuh besar dan cerah dalam desain ramping dan ringan yang nyaman di pergelangan tangan mana pun.
Dengan daya tahan baterai hingga dua minggu dan dukungan untuk lebih dari 100 jenis olahraga, fitness tracker ini dirancang untuk gaya hidup aktif. Fitur pemantauan tidur canggih, panduan olahraga, dan wawasan kesehatan menyeluruh membantu Anda tetap fokus pada target kebugaran.
Jika Anda mencari fitness tracker terjangkau dengan banyak teknologi kesehatan yang sama seperti smartwatch premium—tanpa beberapa fitur konektivitas lanjutan—Galaxy Fit3 adalah pilihan yang tepat. Perlu diketahui, perangkat ini dirancang untuk pengguna Android dan paling optimal digunakan dengan smartphone Samsung.
Penasaran bagaimana perbandingannya dengan pesaing dari Fitbit? Simak perbandingan lengkapnya di sini: Samsung Galaxy Fit3 vs. Fitbit Inspire 3.
Baca juga ulasan langsung Samsung Galaxy Fit3 dari kami.
9. Samsung Galaxy Watch 7
Pantau kesehatan dan kebugaran Anda dengan mudah menggunakan pelacak kebugaran Android terbaik.
spesifikasi
- Layar:AMOLED 1,3 inci (40 mm) dan 1,5 inci (44 mm)
- Berat:1 ons (40 mm), 1,2 ons (44 mm)
- Daya tahan baterai:40 jam
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Wawasan tidur yang akurat.
- + Fitur kesehatan berbasis AI.
- + Desain nyaman dan responsif.
- + Kapasitas penyimpanan dua kali lipat.
- + Tersedia dalam dua ukuran.
alasan untuk menghindari
- - Daya tahan baterai hanya satu hari.
- - Fitur kesehatan memerlukan ponsel Galaxy.
Cara Memilih Fitness Tracker Terbaik Sesuai Kebutuhan Anda
Saat memilih fitness tracker, mulailah dengan menentukan tujuan kebugaran pribadi Anda. Apakah Anda terutama ingin memantau jumlah langkah dan detak jantung saat berolahraga di gym? Jika ya, fitness tracker dasar yang terjangkau sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Jika Anda suka beraktivitas di luar ruangan seperti lari atau bersepeda, pertimbangkan fitness tracker dengan GPS bawaan. Fitur ini memungkinkan Anda memantau rute dan perkembangan secara akurat. Untuk pelari dan atlet yang serius, Anda juga bisa melihat panduan kami tentang jam tangan GPS terbaik.
Berencana menggunakan fitness tracker untuk berenang? Pastikan perangkat tersebut tahan air dan mampu menghitung jumlah putaran Anda di kolam renang.
Banyak smartwatch kini juga menawarkan fitur pelacakan kebugaran, ditambah fitur tambahan seperti notifikasi pesan teks dan pembayaran nirsentuh. Namun, perlu diingat bahwa smartwatch biasanya lebih mahal dan masa pakai baterainya lebih pendek dibandingkan fitness tracker khusus.
Bagaimana kami meninjau dan menguji pelacak kebugaran terbaik
Saat meninjau pelacak kebugaran baru, kami fokus pada desain perangkat keras dan kenyamanan—karena Anda membutuhkan perangkat yang bisa dipakai seharian penuh. Beberapa model yang lebih besar mungkin kurang nyaman untuk pergelangan tangan yang kecil, jadi kami sangat memperhatikan ukuran. Jika pelacak memiliki layar sentuh, kami mengecek seberapa jelas tampilannya di bawah sinar matahari terang dan menilai kemudahan navigasi menu. Anda seharusnya tidak perlu menggulir terlalu lama hanya untuk mengganti musik saat berlari.
Kami juga menguji fitur utama seperti penghitung langkah, pemantauan tidur, pengukuran jarak, serta, jika tersedia, akurasi GPS dan detak jantung. Daya tahan baterai diuji untuk memastikan sesuai dengan klaim produsen dalam penggunaan sehari-hari.
Terakhir, kami menilai seberapa lancar pelacak kebugaran terhubung dengan aplikasi pendampingnya, dengan fokus pada pengalaman pengguna secara keseluruhan. Kami juga melihat fitur aplikasi seperti pelatihan, pencatatan pola makan, dan kemampuan sinkronisasi data dengan aplikasi pihak ketiga populer seperti MyFitnessPal, demi memastikan perjalanan kebugaran Anda tetap mulus dan mendukung.
10. Whoop 4.0
Capai target kebugaran Anda dengan langganan pelacak kebugaran yang mudah digunakan dan cocok untuk semua orang.
spesifikasi
- Layar:n/a
- Berat:28,35 gram
- Daya tahan baterai:5 hari
- Tahan air:10 meter
- GPS:Tidak
- Wawasan berbayar:Ya
alasan untuk membeli
- + Pelacakan tidur canggih.
- + Sensor kesehatan lengkap.
- + Desain ramping dan nyaman dipakai.
- + Tampilan modern dan stylish.
alasan untuk menghindari
- - Berlangganan bulanan diperlukan.
- - Tidak ada layar tampilan.
- - Tidak tersedia pelacakan lokasi.
11. Apple Watch Series 10
Pantau kesehatan dan aktivitas Anda dengan pelacak kebugaran yang dirancang khusus untuk kompatibilitas dengan iPhone.
spesifikasi
- Layar:Layar OLED LTPO 1,6 inci (42 mm) dan 1,8 inci (46 mm)
- Berat:29,8 gram (42mm), 35,7 gram (46mm)
- Daya tahan baterai:18 jam (36 jam dengan mode hemat daya)
- Tahan air:50 meter
- GPS:Ya
- Wawasan berbayar:Tidak
alasan untuk membeli
- + Layar yang jelas dan mudah dibaca.
- + Desain ramping dan ringan.
- + Peringatan gangguan tidur apnea.
- + Antarmuka intuitif dengan aplikasi bermanfaat.
- + Pengisian daya yang cepat.
alasan untuk menghindari
- - Daya tahan baterai seharian tetap sama
- - Fitur pengukur oksigen darah tidak tersedia
12. Oura Ring 4
Pantau kesehatan dan kebugaran Anda dengan cincin pintar yang nyaman untuk semua orang.
spesifikasi
- Layar:n/a
- Berat:5,7 gram
- Daya tahan baterai:8 hari
- Tahan air:100 meter
- GPS:Tidak
- Wawasan berbayar:Ya
alasan untuk membeli
- + Desain yang ringkas dan tahan lama.
- + Pelacakan tidur yang menyeluruh.
- + Nyaman dipakai semalaman.
- + Daya tahan baterai yang lama.
alasan untuk menghindari
- - Proses pemasangan memerlukan waktu lebih lama
- - Berlangganan diperlukan untuk akses
