Air Terjun Kaaterskill merupakan air terjun bertingkat tertinggi di Negara Bagian New York, dengan ketinggian mencapai 79 meter. Terletak di Pegunungan Catskill bagian timur, sekitar 193 kilometer di utara Kota New York, air terjun dua tingkat yang menakjubkan ini menjadi destinasi wajib bagi para pecinta alam. Saat saya mendaki ke Air Terjun Kaaterskill awal bulan ini, aliran airnya sangat deras—pemandangan yang benar-benar tak terlupakan!

Tentu saja, ketika melakukan pendakian epik seperti ini, rasanya wajib untuk mendokumentasikan petualangan tersebut dengan berbagai perangkat dan membandingkan hasilnya. Itulah yang saya lakukan: saya melacak perjalanan dengan dua jam tangan pintar, merekam rute menggunakan aplikasi Strava di iPhone saya, dan juga menggunakan aplikasi AllTrails untuk mengabadikan pengalaman tersebut.

Ini bukan pertama kalinya saya membandingkan Apple Watch Series 10 dan Garmin Instinct 3, dan pasti juga bukan yang terakhir. Keduanya adalah smartwatch favorit saya yang tersedia saat ini.

Garmin Instinct 3 menonjol berkat daya tahan baterainya yang luar biasa lama, desain yang tangguh sekaligus stylish, pelacakan kebugaran yang akurat, dan fitur-fitur pelatihan yang sangat membantu. Di sisi lain, Apple Watch Series 10 menjadi pilihan utama saya untuk smartwatch dengan fitur lengkap. Jam ini menawarkan layar yang terang dan mudah dibaca, bobot yang ringan, serta akses ke beragam aplikasi (meski di antaranya ada beberapa favorit dari Apple Watch app store).

Apple Watch terbaru juga menawarkan pelacakan kebugaran yang andal, meski dalam uji jalan kaki terbaru, Instinct 3 terbukti lebih akurat.

Meski hujan deras dan jalur yang menantang, saya sangat menikmati hiking sejauh sekitar 6,5 kilometer di daerah pegunungan New York. Sepatu hiking saya berhasil menjaga kaki tetap kering, pemandangan yang indah dan teman-teman yang seru membuat pengalaman ini semakin menyenangkan—belum lagi air terjun yang memukau di sepanjang perjalanan.

Mari kita bahas data hiking dan poin-poin penting yang bisa dipetik.

Data Strava menunjukkan peningkatan jarak pendakian yang signifikan

Pengukuran jarak bervariasi, dengan jarak terpendek tercatat 5,6 km dan terpanjang 7,1 km. Apple Watch 10 dan aplikasi AllTrails sama-sama melaporkan jarak yang mirip, yaitu 6,1 km dan 6,3 km.

Rata-rata, keempat metode pelacakan ini menunjukkan jarak sekitar 6,3 km. Ini menandakan bahwa satu perangkat kemungkinan kurang mengukur jarak sekitar 800 meter, sementara perangkat lain sedikit melebihkan.

Semua pelacakan dimulai dan dihentikan dengan tepat, sehingga kesalahan pengguna tidak memengaruhi hasil.

Mengapa data elevasi Apple sangat berlebihan

Sementara Garmin, Strava, dan AllTrails masing-masing mencatat kenaikan elevasi sekitar 200 meter (dengan selisih sekitar 8 meter), Apple Watch Series 10 justru melaporkan pendakian saya hampir tiga kali lipat lebih tinggi.

Biasanya, Apple Watch seri terbaru menawarkan pelacakan elevasi yang andal. Dalam uji jalan kaki baru-baru ini yang membandingkan Apple Watch Series 10 dan Instinct 3, perbedaan data elevasi hanya 1,5 meter di antara kedua perangkat.

Lalu, apa yang salah kali ini? Sejujurnya, tidak jelas. Ada sesuatu yang tampaknya menyebabkan data dari Apple Watch menjadi sangat meleset selama pendakian ini. Pengalaman ini menunjukkan bahwa bahkan pelacak kebugaran dan smartwatch terbaik pun kadang-kadang bisa menghasilkan data kebugaran yang tidak akurat.

Mengapa data jumlah langkah tidak ditampilkan dalam latihan Apple

Catatan: Saya akan terus menyoroti masalah ini sampai benar-benar terselesaikan. Mohon maaf jika terdengar berulang.

Pembaruan watchOS 11.4 terbaru masih belum menyediakan jumlah langkah untuk setiap sesi olahraga secara terpisah. Jam tangan pintar Anda memang menampilkan total langkah harian, namun belum memisahkan jumlah langkah berdasarkan aktivitas tertentu, seperti jalan sore atau hiking di akhir pekan. Sementara itu, banyak jam tangan pintar terkemuka kini sudah menawarkan total langkah harian sekaligus rincian langkah untuk tiap latihan, sehingga memantau progres kebugaran jadi lebih mudah.

Semoga fitur ini hadir saat peluncuran watchOS 12 nanti di musim panas. Sampai saat itu, kita hanya bisa menunggu dan melihat perkembangannya.

Manfaat berjalan setidaknya 8.000 langkah per hari bagi kesehatan Anda

Dengan menggunakan data jumlah langkah dari Garmin Instinct 3 dan Strava, saya bisa memastikan bahwa saya berjalan setidaknya 8.000 langkah selama pendakian di Kaaterskill Falls. Namun, masih belum jelas apakah jumlah langkah saya sebenarnya lebih mendekati 8.100 langkah yang tercatat di Strava atau 8.700 langkah yang dicatat oleh Garmin.

Perbedaan sekitar 600 langkah dalam pendakian sejauh sekitar 6,4 kilometer ini cukup signifikan. Sebagai contoh, pada uji coba sebelumnya yang membandingkan Instinct 3 dan smartwatch populer lainnya saat berjalan 5.000 langkah, jumlah yang dihitung Garmin hampir sama dengan Strava dan sangat mendekati hitungan manual saya.

Namun, pada pendakian yang lebih baru saat membandingkan smartwatch canggih lainnya dengan Instinct 3, terdapat selisih lebih dari 500 langkah antara pengukuran Garmin dan Strava, yang sesuai dengan perbedaan yang terjadi pada hasil pendakian kali ini.

Data detak jantung Apple dan Garmin terbukti akurat

Dengan begitu banyak data yang saling bertentangan di luar sana, rasanya menenangkan mengetahui bahwa baik Apple Watch Series 10 maupun Garmin Instinct 3 memberikan hasil rata-rata dan maksimum detak jantung yang hampir identik selama pengujian saya—meskipun keduanya dipakai di pergelangan tangan yang berbeda.

Lain kali, saya akan mengulangi tes ini saat mendaki dengan jarak yang serupa, namun saya akan menghitung langkah saya secara manual untuk mengetahui jam tangan pintar mana yang benar-benar paling akurat dalam melacak langkah. Saya juga akan memastikan hanya mengenakan Apple Watch 10 setelah tiba di titik awal pendakian dan langsung mencatat jumlah langkah total segera setelah pendakian selesai.

Dengan cara ini, saya seharusnya bisa mengetahui smartwatch populer mana yang menawarkan data pendakian paling akurat. Untuk saat ini, Instinct 3 tetap menjadi pilihan utama saya berdasarkan performa sebelumnya.

Apakah Series 10 akan menjadi pilihan terbaik di pengujian berikutnya? Pantau terus untuk mengetahui jawabannya.